做小月子最少15天，要多睡觉，别吃生冷辛辣 一定别喝凉水，喝烧开的水 排污补血那个冲剂一定按时喝，注意小腹的保暖，可以喝益母草冲剂和红糖水 不要出门，尽量别洗澡洗头 少用眼，别着凉。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
生后2-3天，尽量选择容易消化以及开胃的食品，之后慢慢恢复至正常饮食，但是要注意脂肪含量多的食品稍少一些，否则容易导致宝宝腹泻，还有生冷食品要注意，比如水果可以用温开水洗一下，还有如果奶不够，汤汤水水的可以多一些，不要太咸。反之如果奶涨就正好相反了。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
一般来说，新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。但是建议还是不要外出洗澡。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以开窗通风，但必须遵循的一个原则是风不能直接对着产妇吹，吹空调或者风扇的时候，可以打开产妇隔壁房间的空调或者风扇，保持空气的新鲜和清新。如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
坐月子期间的产妇需要耗费很大的经历，全新全意地照顾。虽然天 气热但是仍然需要注意产妇的保暖工作。房间要保持通风，空调是 可以使用，但是不能免对面的吹向产妇，不然容易留下后遗症，比如头痛。
坐月子一定不要吹风，家里可以通风但是一定不能直吹产妇。注意保暖，全身长衣长裤，带月子帽，穿袜子。哪怕天气再热也要这么穿。注意个人卫生，常擦澡，不要常洗头，能忍住最好一个月不洗。要洗的话，洗完马上要用毛巾擦干，不能用吹风。月子期间尽量不要抱宝宝，喂奶的话也躺在床上睡，以免以后胳膊疼 。少吃盐，多喝汤，多喝水。
我就是顺产的，一定要保证吃好、休息好。尽早下床活动。特别注意个人卫生。尽早喂宝宝母乳。不要吹风、受凉。不能吃凉的食物，不要碰凉水。不能做重活，要多休息
要保持心情愉悦，多吃温补的食物。
多注意休息，不要想太多，要放松心情。
可以每日吃适量的水果，补充维生素，但是不要吃寒性的水果。
没有区别的，都是一样的。
饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，不沾冷水。
前期多挑挑，选一家好的月子会所最重要！其他的都是鸡毛蒜皮的小事，但如果选了一家不好的月子会所，那糟心事真的一茬茬的，烦死你。我是真实经历过的，所以生二胎时好好选了一下，去的庆颐月子会所，还好这家还不错.
其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的，这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，要用温水，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡，要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的，另外你有时间也需要带小孩去晒太阳，多给水他喝。
剖腹产后，不宜马上吃东西，需要先通气。 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术7-10天再食用。坐月子期间，还需要注意卫生清洁，不能盆浴等。