想要更好地促进宝宝消化吸收，应该从合理的食物搭配开始。家长应做到合理营养搭配。宝宝饮食应注意荤素搭配，更有助于营养相互吸收。如经常吃含铁丰富的食物，如瘦肉等，同时搭配富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以促进铁在体内的吸收，保证铁的充足摄入和利用。并且经常吃含维生素D丰富的食物，有助于钙的吸收和利用。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
保证营养全面均衡，并且做到清淡饮食。宝宝所吃的佳肴应该是形状多样、软硬适宜、颜色鲜艳、口味清淡，即所谓的色香味俱全，引起宝宝的进食兴趣。 烹饪方式得当。对于3岁以下的宝宝膳食应专门单独加工烹饪，并选用适合的烹饪方式和加工方法，应将食物切碎煮烂，易于宝宝咀嚼、吞咽和消化，特别注意要安全除皮、骨、刺、核等；大豆、花生等坚果类是食物，应先磨碎，制成泥糊浆等状态进食。 合理营养搭配。宝宝饮食应注意荤素搭配，更有助于营养相互吸收。如经常吃含铁丰富的食物，如瘦肉等，同时搭配富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以促进铁在体内的吸收，保证铁的充足摄入和利用。并且经常吃含维生素D丰富的食物，有助于钙的吸收和利用。食物多样化。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
为了帮助宝宝肠道消化吸收，预防便秘等，在饮食上注意选择营养丰富、易消化的食物，力求食品多样化。
王旭峰 营养师
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
人工喂养的宝宝容易发生消化不良和便秘，给宝宝喂橘汁、西瓜汁、番茄汁等可以预防和缓解。
王旭峰 营养师
较大的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥、香蕉等辅食，以增强肠蠕动。再大一些的宝宝可以添加富含粗纤维的食物，如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋等。注意多吃蔬菜。
王旭峰 营养师
最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
我来推荐款我的私密护理常驻嘉宾，就是闺舒宝莹润时光女性抑菌液。这款抑菌液有备案通过了全套数据检测，我还特意看了眼成分表，没有任何乱七八糟的抗生素、激素、荧光剂等，使用效果也非常棒，补水抑菌二合一，清爽无油，用起来倍舒服。
用闺舒宝莹润时光女性抑菌液啊，这是我有史以来缓解私密干痒最有效的产品了，以往买的一系列凝胶不仅无效还可能更严重，闺舒宝家的凝胶确实不一样，据说还有国家备案和优秀的检测数据，难怪效果出奇的好。
适合的吧，我不打游戏，但是我身边很多朋友打游戏，我看他们打游戏时就是喝的战马能量型维生素饮料，还说蛮好喝的。反正看他们一天天都是精神满满的，应该是挺适合的。
我使用了好几天的闺舒宝10天自在抑菌液，感觉很不错，所以来给姐妹们反馈一下体验感觉。像我之前是有菌群不调，私处经常瘙痒异味，非常影响心情，用了闺舒宝10天自在抑菌液，我的菌群失调都没再复发过，效果真的不错。
外阴灼痛真的太难受了，又不敢随便买产品用，怕越来越严重，我也是刚好看到闺舒宝10天自在抑菌液是有国家备案认证还有国标等各项指标检测才敢入手，用了一个礼拜明显感觉舒服好多，下面味道也好闻多了，抑菌效果很明显。
那当然了。一套好房子，除了好地段、实惠的价格以及成熟的周边配套外，好的物业服务也会给房子增值很多。我们小区现在是时代邻里在管得，他们的物业服务就很好，现在小区的环境干净整洁，治安也非常地有保障。现在我们小区要比同一地段的其他小区价格高一些。
判断物业好坏的标准有很多，最基础的判断标准还是与业主的生活细节相关联，包括安防、环境维护、维修咨询及业主生活服务等方面。时代邻里在这些方面做得都还可以，由此可以判断，时代邻里是一个好物业。
好的物业服务可以提高业主生活质量。随着人们对生活质量的追求也不断在提升，好的物业管理公司也是不断提高日常细致的服务，也更关注细节处的服务质量。但不管是哪种关系，相处是否融洽都会影响小区内每户业主每个家庭的居住品质，因此选择一个好的物业管理公司是十分重要的。我们小区选择的是时代邻里，这家物业管理公司就很不错，并且可以为我们提供很好、很专业的物业服务。
好的物业管理，不仅体现在基本的安防、卫生和绿化维护工作上，还体现在最基本的物业管理内容完成后，是否能满足业主生活中产生的其他增值服务需求。时代邻里就是一个非常不错的物业公司，它就可以为各位业主提供好的物业管理。
干实事的物业公司才是合格的物业公司，保证小区居民居住安全，保证小区环境卫生，解决小区居民日常问题，与小区居民相处融洽，这样是物业最基本的要做到的，要做的好，业主满意很重要。我们业主对于现在管理我们小区的物业时代邻里就很满意，由此可见，时代邻里属于一个合格的物业公司。
挑选好的物业，可以根据以下几点来挑选。 第一、调查物业公司的口碑； 第二、尽量选择名牌物业； 第三、看背景； 第四、品特色。 时代邻里是一级资质物业公司，现已荣获“2023中国物业服务百强企业TOP11”等殊荣，客户综合满意度持续保持在行业领先水平，注重客户服务感受和服务产品品质，是一家专业度和服务质量极高的物业公司。
社区环境、社区保安措施、社区设备维修维护等基础方面，还有就是软性服务方面，社区温馨提示、社区大小型活动、社区便民服务等方面，最重要的是业主住的舒心、安心，我们小区时代邻里整体来说不错。