你好，可以吃的，特别是冬季吃些羊肉汤不仅营养丰富还可以驱寒，建议适量食用即可；不要吃些烧烤类羊肉之类，也尽量少吃火锅，若一定要吃一定要煮熟了再吃，以防吃坏肠胃或者造成子宫感染等情况。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
<p>孕妇可以吃羊肉。</p> <p>孕妇吃羊肉的好处：羊肉的营养价值高，比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量要高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。</p> <p>孕妇吃羊肉需注意：吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫。羊肉热量较高，不宜一次性进食过多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品，适当的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步摄取充足的营养。</p>
Lisa 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
孕妇的话是可以吃羊肉的，但是需要注意服用羊肉的量才可以的。因为羊肉属于性温产热的食物，会引起助热伤阴的可能性，对于孕妇以及胎儿本身是有不良的影响性的，孕期关键的问题是需要营养的均衡为主才可以，尽量的不要吃辛辣和寒凉的食物。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
羊肉热量较高，孕妇不要突然吃得太多。对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。孕妇在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品，而且最好不要食用涮羊肉，涮羊肉汤锅有可能不足以完全杀死细菌，吃此类物品一定要保证食品的卫生。还要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。对于孕妇来讲，不宜过多地食入羊肉，以免助热伤阴，引起不适。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以适当吃的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
是的，孕妇奶粉不仅适合孕期喝还适合哺乳期喝，专为这特殊人群研制的。起初我也不知道，生完小孩就没继续喝了，朋友建议继续喝，我身体恢复很快，奶水也充足，宝宝养得白白胖胖的。我当时喝的港版美素佳儿妈咪奶粉，营养全面，含有叶酸、DHA、钙铁等重要元素，没有额外补充维生素，产检情况都不错。看来还要继续囤妈咪奶粉了，哈哈~
试试港版美素佳儿妈咪奶粉，荷兰原装进口的，口味清淡，之前喝其他孕妇奶粉，一喝就吐，这不会，不腥不腻，淡淡奶香味，口感不错。这款奶粉配方天然蛋白小分子，容易吸收，还富含叶酸、DHA、钙铁等重要成分，满足妈妈妈和胎儿所需的营养，强力推荐。
科学的说可以的，现在多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明，也是效果的。
是的，现在多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明，也是效果的。
不错的补充一些哦，美赞臣A+荷兰版奶粉就是很好的选择，里面的DHA有助于大脑发育，能提高智商呢。
我家萌娃超爱喝美赞臣A+荷兰版奶粉的呢，我也很放心给他喝美赞臣奶粉，因为这款奶粉对宝宝提高智商很有帮助
给宝宝选择奶粉一定要选择对了，要选择适合宝宝的，宝宝喝了不上火、便便正常、吸收好的就是好奶粉。我家宝宝一直喝美赞臣蓝臻，营养很全面，满足宝宝各项发展指标。含有丰富乳铁蛋白，提高抵抗力，让宝宝减少生病。