一般情况下，导致打鼾的原因有多种，包括一出生的宝宝如先天性上呼吸道狭窄就有打呼噜，随着年龄增大儿童常会有腺样体、扁桃体肥大，到了成年后出现肥胖、肌肉松弛也会出现打呼噜，对于老年人来说，神经肌肉功能下降容易导致打呼噜。因此，从小孩到老人都会有睡觉打呼噜的情况。对于准妈妈来讲，打呼噜的情况也很多。
张湘民 主任医师 耳鼻喉睡眠呼吸障碍专科 中山大学附属第六医院
可以吃，但是记得，不能多吃，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋。血糖正常的话，可以
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。但绿豆偏凉，不要过量，另外，不要喝冰凉的。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
在怀孕荷尔蒙的影响下，你的消化道作用会变缓慢，食物在通过肠胃道的时候蠕动的比较慢。因此容易出现消化不良的情况。容易出现排气、胀气、肠胃胀气的情况。建议，1.少量多餐，不要吃得太饱。 2.慢慢吃。吃得太急，很可能就会吞进空气，导致排气量更多。用餐前做几次深呼吸来放松。 3.避免吃会让你胀气的食物。造成每个人多气的食物不同，不过常见的罪魁祸首包括了豆子、高丽菜、青花菜、花椰菜、球芽甘蓝、洋葱、碳酸饮料、油炸食物、油腻或高脂肪的食物，以及浓稠的调味料。4.吃完东西不要马上躺下来。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
孕期体重的增加量，世界上平均水平是不超过12.5kg，我们国内是32斤（16kg），能控制在这个水平内是最好的，但是如果已经超过改怎么办？能不能减肥？这是不需要的，因为减肥会造成胎儿的营养不足。控制体重可以采取以下的方法,1、主食吃七分饱，孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张，也不利于营养的吸收，所以孕妇吃饭要细嚼慢咽，胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有，如果吃太快，很容易发生胃胀。所以每顿饭，尽量20分钟吃完，再减去平时饭量的三成，这样就可以达到控制饮食目的，自己也能感觉到吃饱了；2、正餐中间加餐，在正餐之间，每隔两小时加个点心餐，点心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以，这样能保证胎儿发育的营养需要，也不会让胎儿体重超重。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如巨大胎儿、胎儿头盆不称、胎位异常、胎儿宫内缺氧窘迫或者孕妇软产道、骨产道异常时，分娩就要首选剖宫产，因为在发生这些情况时，挽救母胎生命将是放在第一位的。建议大家不要对剖腹产过于抗拒，在一些情况下剖宫产是解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
每顿饭，尽量20分钟吃完，再减去平时饭量的三成，这样就可以达到控制饮食目的，自己也能感觉到吃饱了；孕期控制体重可以采取以下的方法,主食吃七分饱，孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张，也不利于营养的吸收，所以孕妇吃饭要细嚼慢咽，胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有，如果吃太快，很容易发生胃胀。正餐中间加餐，在正餐之间，每隔两小时加个点心餐，点心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以，这样能保证胎儿发育的营养需要，也不会让胎儿体重超重。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，怀孕的时候孕妇还是要小心点，不要去学驾驶了，对宝宝和孕妇的身体都好。
您好：考虑这种情况对宝宝没有大碍的，孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。注意多喝水，多休息。祝有个可爱宝宝 。
你好，对于放在冰箱里的食物，怀孕期间为了宝宝的健康，最好吃新鲜的食物，实在没办法也要加热再吃。
您好，一般来讲孕妇最好能够饮食全面，营养均衡。您所说的食物都是可以食用的，建议您不用过于担心。同时，需要注意，最好不要食用过量，一般适度即可。
不是绝对的,不能多吃,但可以吃,食品要多样化.
你好，可以的，不用担心。
孕妇能吃肉松。 孕妇吃肉松的好处：肉松一般用猪的瘦肉除去水分后制成。肉松的主要营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。肉松还方便携带，适合孕妇平时在办公室充饥或补充营养用。 孕妇吃肉松需注意：由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，肉松在制作的过程中会加入大量的酱油，因此孕妇要适量食用，以免摄入过量的钠。肉松中还加入了白糖，准妈吃太多，容易吸收大量的糖分，而导致妊娠糖尿病。如果有条件，最好能自己做肉松，这样孕妈吃得更放心。另外，有些肉松还会加入大量的脂肪，属于高热量食物，准妈要控制吃的量和频率。
减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。
孕妇是可以喝鲫鱼汤的哦，一般鱼汤蛋白质含量都是很高的，而鲫鱼汤营养更好，味道也要好一些，准妈妈可以经常吃一些啦，不过一定要尽量去除腥味，否则很难吃下去的啦。孕期的饮食，首先要清淡，其次一定要膳食结构均衡，这样才能保证营养充足。而生冷、辛辣、油腻、宜过敏、已变质的食物，最好少吃或不吃。
你好，根据你的这种情况看来，这个可以吃的，对身体没有什么伤害，只要别吃的太多了就可以了，什么东西吃多了都不好，建议这个一般1周吃个1~2次，对胎儿发育也没有什么影响的，不需要担心，孕妇吃东西讲究不过量，绝大部分饮食是要适量的吃一些都是没有问题的。祝你健康生下宝宝。
贫血会导致胎儿生长受限，胎儿窘迫，早产及死胎等。单纯从食物获取纠正贫血较慢，吃一些含铁药物如“力蜚能”等见效较快。
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