能吃,含丰富的蛋白质、维生素、矿物质。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕妇是可以吃柚子的。柚子是芸香科植物柚的成熟果实,它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子适合孕妇吃,柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
柚子中也同样含有大量的叶酸,叶酸是孕妇前三个必须补充的物质,叶酸可以防止胎儿神经管畸形,在药物补充的同时,多吃一些柚子也可以增加叶酸的含量。虽然柚子的好处多多,但是柚子属于寒凉性水果,如果孕妇本身的体质属于寒凉体质是不宜多吃的,否则会影响孕妇的健康,最终导致胎儿的生长发育,正常的孕妇在吃柚子的时候每日也不要贪多,柚子的味道微酸,如果孕妇吃多了会导致胃酸,影响食欲,导致肠胃不适,甚至造成胃痉挛乃至消化不良,所以每日最多吃半个柚子,如果可以只吃四分之一那刚刚好。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子哦! 虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意:柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。 孕妇吃柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
奶粉的话我觉得还是尽可能选择大品牌的吧,毕竟品质相对来说会更有保障一些,现在市面上像美素佳儿、美赞臣、合生元旗下的孕妇奶粉都挺不错的。我怀孕的时候喝的是美素佳儿金装妈妈奶粉,一方面是因为它营养丰富且含量高,奶粉中含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养,不仅对孕妈们好处很多,还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢,另一方面是因为它也很好入口,口味很清淡,不甜不腻,真的很不错,推荐给你呦!
怀孕期间确实应该喝孕妇奶粉补补营养,平时日常饮食总会有补充不到的营养的,喝点孕妇奶粉能帮助补充的更全面,时间的话也没有什么特定开始喝的时间点,只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话,我倒是想推荐一下我怀孕的时候喝的美素佳儿金装妈妈奶粉,喝下来感觉还不错,营养也很丰富,不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌,还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA,全面补充营养让人很放心,你可以多去了解一下。
当然了,里面有很多维生素,铁啥的,正是补充营养的时候呢。尤其是刚生完孩子,好多东西都不能吃,但是又吃不到营养,喝点奶粉,不会腻,还什么营养都补充啦,最重要的是不会让我们担心再亏到孩子。
哈哈,都说妈妈不胖,宝宝不长大,单是合生元孕妇奶粉还行,我当时是喝了一整个孕期后来因为要给孩子喂奶,也一直没停过,单是体重并没有明显增长,除了宝宝的体重只是稍稍胖了两三斤,真的是挺不错的,生出来宝宝胖胖的,健康的很,也从来没因为没奶水挨饿过。
哈哈,孕妇奶粉难喝主要是因为含有DHA的原因吧,DHA特别容易氧化,所以入口会有些腥腻感。不过我怀孕时喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的,因为它采用了DHA微胶囊技术,能够锁住腥味,自由释放营养,所以喝起来口感清淡,不腥不腻,特别好接受。不仅如此,这款奶粉的营养也非常丰富,里面含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养,不仅对孕妈咪好处颇多,还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢!推荐给你吧
是的,孕妇奶粉不仅适合孕期喝还适合哺乳期喝,专为这特殊人群研制的。起初我也不知道,生完小孩就没继续喝了,朋友建议继续喝,我身体恢复很快,奶水也充足,宝宝养得白白胖胖的。我当时喝的港版美素佳儿妈咪奶粉,营养全面,含有叶酸、DHA、钙铁等重要元素,没有额外补充维生素,产检情况都不错。看来还要继续囤妈咪奶粉了,哈哈~
试试港版美素佳儿妈咪奶粉,荷兰原装进口的,口味清淡,之前喝其他孕妇奶粉,一喝就吐,这不会,不腥不腻,淡淡奶香味,口感不错。这款奶粉配方天然蛋白小分子,容易吸收,还富含叶酸、DHA、钙铁等重要成分,满足妈妈妈和胎儿所需的营养,强力推荐。