市面上有一些是无糖的牛奶来的,无糖牛奶是可以吃的,如果担心蛋白质不够的话,可以多鱼类以及一些粗粮,例如糙米、荞麦面,不过也要控制量。一天当中吃五到六餐为宜,少吃多餐有助于消化。汤水尽量以素汤为主。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你的这种情况看来,液体奶和奶粉都有可能是回收奶做的,所以买靠得住的品牌才比较放心。另外最好还是选择孕妇奶粉,因为孕期需要的营养远大于普通人的要求,针对孕妇专门制作的奶粉更适合一些。一般没什么影响的,注意按时产检。祝你健康。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好!一般会建议准妈妈从备孕的时候就开始饮用孕妇奶粉,不过也可以根据自己的情况和需要来定。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,所以从备孕的时候就可以开始喝。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好可以从备孕就开始喝孕期奶粉,每天一杯即可,平时还要食物要营养搭配均衡,不要挑食偏食,不要节食,这样才能保证营养的正常摄入。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成,比牛奶更容易消化,且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素,所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉,也是非常适合孕妇的。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
你好。之所以建议孕前三个月开始服用叶酸片,是为了预防胎儿神经管畸形。不过,就算不服用叶酸,但生活习惯良好,摄入的营养充足均衡,身体健康,还是可以保证胎儿的健康。孕期如果孕妇身体健康,没必要特意补充特殊的营养物质,只需要保证充足、均衡的饮食即可。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇奶粉,是专为孕妇研发生产的奶粉,具有很多奶粉不具有的优势,所以孕妇喝孕妇奶粉最好。我当初怀孕的时候喝的是麒孕孕妇奶粉,感觉很不错,宝宝出生后很健康很可爱,你也可以喝喝看。
查出怀孕就开始买奶粉吃了,我买的是优博妈咪孕产妇配方奶粉,这个奶粉营养蛮全面的,像是藻油DHA、叶酸、钙铁、维生素等等,这些营养成分都比较全,还添加了红枣粉和山药粉,这个能帮助尽早下奶,味道还挺好喝的,不像其他孕妇奶粉那么难喝,就是孕吐厉害,也能喝进去,你买这个试试吧。
孕妇在怀孕期间喝孕妇奶粉的话对身体是非常的好的,同时对肚子里面的宝宝也是很好的,一般的话,都是在怀孕后3个月开始喝孕妇奶粉的,因为孕妇在前三个月的时候食欲不好。目前市面上口碑最好的孕妇奶粉是麒孕孕妇奶粉,这款奶粉各方面都不错,很适合孕妇喝。
怀孕后,女士奶粉不宜再喝了,而应该改喝孕妇奶粉,我怀孕的时候喝的是麒孕孕妇奶粉,新西兰100%进口奶粉,口感清甜,还有催乳功能,总之很不错,你可以喝喝看。
能给孕妇和胎儿补充营养,剖蓓舒我觉得就行,我怀孕了喝的是这款奶粉
备孕的时候你就可以买来喝了。我之前怀孕的时候就是,在准备要宝宝的时候就买美纳多孕产妇奶粉来喝了,它专门为孕产妇身体需求制作的配方,非常科学专业,营养很丰富,提前喝,孕期体质也好。
我一直特别希望宝宝生出来以后能结实、聪明,怀孕不到3个月就开始喝美纳多孕产妇奶粉了,喝这个能吸收,长胎也很顺利,我觉得奶粉的作用还是挺大的。我觉得早中晚喝都没关系,孕早期或孕中期都可以。
首先需要了解,我们都需要什么营养,孕期妈妈需要补充一些特别的营养元素,例如叶酸、DHA、膳食纤维之类的,这一类物质在普通食物中很难获取,像美素佳儿妈妈奶粉中就含有满足孕期妈妈所需要的叶酸、DHA等营养物质。我当时从备孕期就开始喝美素佳儿的奶粉来补充叶酸,而且热量还很低,不用担心发胖。
建议营养成分高且不太会长胖的奶粉。我个人建议孕妇最好喝可以补叶酸的奶粉,叶酸能够帮助胎儿发育。我记得我怀孕的时候就是喝的美素佳儿的奶粉,不仅可以补充叶酸,还有DHA帮助宝宝智力发育呢。孕吐的时候喝这个奶粉也不腥,真的陪伴了我好久。