由于怀孕是一个非常特殊的时期,正是由于这个特殊性,导致孕妇身体中会缺乏多种微量元素,从而对胎儿的发育来说也会造成一定的影响,因此孕妇朋友可以喝一些专门的孕妇奶粉来补充营养。女性朋友在选择奶粉的时候,不要随便乱选,因为不同的人喝的奶粉也是不一样的,因为奶粉一般都是针对不同的人群来研制的,所以在里面含有的营养物质上都是有区别的,因此在这一点上一定要注意,因为它对身体的健康影响还是很大的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
高钙奶,顾名思义就是钙含量更高的牛奶。但其原料也是鲜牛奶,只是经过消毒后,人工添加了一些含钙物质使其钙含量增加。
王旭峰 营养师
你好可以从备孕就开始喝孕期奶粉,每天一杯即可,平时还要食物要营养搭配均衡,不要挑食偏食,不要节食,这样才能保证营养的正常摄入。
酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成,比牛奶更容易消化,且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素,所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉,也是非常适合孕妇的。
你好!孕妇喝牛奶好,但是最好不要空腹喝牛奶,空腹喝牛会增加胃酸,对肠胃不好的,不利于食物的消化和吸收,空腹喝牛奶是不符合营养的。最好是早饭之后一个小时内喝,这样消化吸收都好,空腹喝牛奶应该不会导致宝宝停育的。祝健康!
奶可以喝,不过最好吃些钙片
食补是补钙的很好的选择。牛奶,鱼松、虾皮的钙含量最高,海带、紫菜、鸡蛋也可以天天吃,瘦肉一天2两左右,动物肝脏、海鲜一周2次即可,除喝鸡汤外还可以多喝些骨头汤、鱼汤类的汤水。
孕妇奶粉我选择的是优博妈咪,我喝这款我觉得补充营养就很全面了,刚去做了检查,胎儿发育一切正常。
喝孕妇奶粉分为两个时间段:备孕前和怀孕后,怀孕中期更好,这个时间是宝宝发育时候,妈妈喝了孕妇奶粉可以补充宝宝的营养。我朋友怀孕的时候喝的佳贝艾特妈妈配方奶粉,她说奶粉中含有EGF美塑因子和MCT小脂肪颗粒,身体不会那么浮肿,推荐我也喝。前几天我买了一罐,口感很不错,淡淡的很柔和,没有那么甜腻。这罐喝完我再让老公囤一些。
这个没有特别的时间要求吧,反正我觉得早喝早好,当初我一知道自己怀孕就喝麒孕孕妇奶粉,现在身体很健康,宝宝也发育地很好
看你喝什么什么孕妇奶粉了,如果是喝剖蓓舒孕产妇配方奶粉的话,孕前就可以喝,可以喝到断奶。
可以,美素佳儿妈妈奶粉可以从备孕一直喝到产后恢复的,这期间喝都挺好的,这款奶粉低GI不含蔗糖,喝了也不容易发胖,能帮助宝宝补充DHA、AA、胆碱等,越早喝,对身体和宝宝都好的
刚刚怀孕可以的,我跟你一样就是在知道怀孕之后就买了佳贝艾特妈妈羊奶粉开始吃了,羊奶粉的吸收效果更好,佳贝艾特是100%纯羊乳蛋白配方的,而且配方中还添加了美塑因子,吃完也不用担心发胖,我就很开心~早晚两杯就含有很多营养,不用在吃很多顿饭了~