酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成，比牛奶更容易消化，且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素，所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉，也是非常适合孕妇的。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。 喝牛奶最佳时间： 首先，早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。 其次，下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。 最后，晚上睡前一小时喝牛奶，可能帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。 此外，如果大家有饮用热牛奶的习惯，一定要避免将牛奶煮沸，因为这样会造成营养的蒸发。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
全脂牛奶：好喝，热量高，适合少年儿童，孕妇和老年人饮用； 低脂牛奶：钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，适合大众尤其是中年人饮用； 脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样。 Tips：脂肪不是越低越好。很多人担心喝了牛奶会发胖，因此总是选择脂肪含量低的脱脂牛奶。其实牛奶中的脂肪不会直接转化为人的脂肪。这些牛奶中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收，所以，孕妇应尽量选择全脂牛奶。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，一般的牛奶里的营养素相对孕妇来说远远不够，建议还是喝一些孕妇奶粉比较好。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，孕妇比较容易缺钙，建议可以喝些高钙纯牛奶对孕妇和孩子比较好。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，可以饮用孕妇奶粉，孕妇专用奶粉的营养比一般牛奶更丰富。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
现在有专门给孕妇喝的奶粉。如果担心营养摄入不够，可以检查一下微量元素和血色素什么的，正常的话就没有必要担心了。还有要定期产检，孩子长大的速度正常，也说明营养摄入没有问题。日常的饮食要均衡，不要因为怀孕就大补特补，这样容易孩子太大，孕后期会一些问题。怀孕期间最重要是要保持良好的心态，不要自己吓自己，心情好，宝宝才会聪明健康。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以，美素佳儿妈妈奶粉可以从备孕一直喝到产后恢复的，这期间喝都挺好的，这款奶粉低GI不含蔗糖，喝了也不容易发胖，能帮助宝宝补充DHA、AA、胆碱等，越早喝，对身体和宝宝都好的~
可以，美素佳儿妈妈奶粉可以从备孕一直喝到产后恢复的，这期间喝都挺好的，这款奶粉低GI不含蔗糖，喝了也不容易发胖，能帮助宝宝补充DHA、AA、胆碱等，越早喝，对身体和宝宝都好的~
可以，美素佳儿妈妈奶粉可以从备孕一直喝到产后恢复的，这期间喝都挺好的，这款奶粉低GI不含蔗糖，喝了也不容易发胖，能帮助宝宝补充DHA、AA、胆碱等，越早喝，对身体和宝宝都好的~
金典牛奶补钙是没有问题，不过也不能仅仅依靠这个，营养均衡才能然宝宝更好的发育，因此孕妇在平时饮食的时候要更加注意，比如鸡蛋、肉、鱼和肝脏，在补钙的同时还可以增加其他营养。
早上空腹喝牛奶不利于消化，可能会造成消化不良，具体影响要看个人的体质，主要是蛋白酶的数量和活性。这种情况一般不存在感染，只要多喝水，充分休息，注意保暖，清淡饮食，是可以自愈的。
酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成，比牛奶更容易消化，且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素，所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉，也是非常适合孕妇的。
你就多煮些鸡汤来给自己喝喝吧，都是很适合你的啊，这个营养价值也是很高的啊。
孕妇喝牛奶主要就是补充体内所需要的钙，因此买纯奶效果最好，最好是注明加钙的强化奶，牌子方面不用过于注重，当然有条件的话可以选择鲜牛奶，这样不用担心上火的问题。
我怀孕的时候就喝了一段时间的美纳多孕产妇奶粉。本来我不知道还有孕妇喝的奶粉，是老公给我买了两罐，就试了一下，发现味道还蛮好。它的营养元素比较全，能够补充到一些平时饮食中难吸收到的微量元素，对自己身体和宝宝发育还是挺好的。
你好，根据你的这种情况看来，液体奶和奶粉都有可能是回收奶做的，所以买靠得住的品牌才比较放心。另外最好还是选择孕妇奶粉，因为孕期需要的营养远大于普通人的要求，针对孕妇专门制作的奶粉更适合一些。一般没什么影响的，注意按时产检。祝你健康。
如果是有计划备孕的话，从孕前就可以开始喝孕妇奶粉了，这样对受孕有帮助，而且孕早期孕吐厉害，也能帮助妈妈补充营养，所以孕妇奶粉越早喝越好，而且要贯穿整个孕期，我那时候喝的就是优博妈咪孕产妇配方奶粉，这个奶粉含有DHA、叶酸、益生菌、膳食纤维以及各种维生素矿物质等等，可以说营养很全了，哺乳期的时候也可以继续喝