一般的产后的子宫恢复也只是需要50天左右，有些人只需要一个星期也就能使子宫恢复到之前的大小了，所以这也是需要根据每个人的情况来看。在产后要注意做好护理，做好清洁卫生，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝些水。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
蛋白质是细胞修复和再生的基本构建块，对子宫的恢复至关重要。除了饮食补充，还可以试试美好蕴育润康乳母营养包，它里面富含高质量的蛋白质，有助于促进伤口愈合和肌肉修复，可以加速子宫恢复的。
产后除了通过按摩、做提臀收胯运动、坚持母乳喂养等方法帮助子宫恢复，还可以吃美好蕴育润康乳母营养包，它含有多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，促进子宫恢复。
这个时候一定要注意休息，平时不要太累了，吃益生谷的妥运有子宫内膜修复（增厚）功能，对于以后怀孕的几率都会提高一点。
生完宝宝来两个月我在金领玮业做的产康，现在瘦了蛮多
个人觉得蛮高大上的，帮助女性的天使，我是在金领玮业考的
可以学习的，我去年在金领玮业学，还是没有基础也可以
我生完孩子之后肚皮松弛的很厉害，我在青岛新阳光妇产产后康复中心做的治疗，现在恢复的差不多了呢
可以的呢，燕之典这个是孕产期也可以吃的哦，不是药物的，是食物减肥