是可以吃的，但是无论吃什么都要适量，荔枝是燥性水果吃多了容易上火，西瓜适当吃一些可以利尿。切忌，吃东西要讲究一个度字。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
福建荔枝肉的做法：净猪瘦肉350克，鸡蛋白1份，生抽1汤匙，淀粉2茶匙，植物油300毫升，红糟2茶匙，葱白2份，姜4片，香醋2茶匙，白糖2茶匙，荸荠3个。将猪肉洗净，擦干水，切成荔枝肉大小的肉片，然后用刀在肉片上轻划十字刀，不要切断。把肉片，酱油，蛋清，生粉放入碗里，调匀。荸荠洗净，削去皮，切成片。葱白切成2厘米长的段。炒锅置中火上预热，加植物油，热至七成，放调好的肉片，炸2分钟，翻炒，使肉片均匀炸透。捞出沥干油。用红糟拌匀，备用。原锅留1汤匙油，放姜片，葱白炒1分钟。下肉片，翻炒2分钟，加醋，白糖，炒匀，下荸荠片，炒2分钟，铲出即成。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
福建荔枝肉的做法：净猪瘦肉350克，鸡蛋白1份，生抽1汤匙，淀粉2茶匙，植物油300毫升，红糟2茶匙，葱白2份，姜4片，香醋2茶匙，白糖2茶匙，荸荠3个。将猪肉洗净，擦干水，切成荔枝肉大小的肉片，然后用刀在肉片上轻划十字刀，不要切断。把肉片，酱油，蛋清，生粉放入碗里，调匀。荸荠洗净，削去皮，切成片。葱白切成2厘米长的段。炒锅置中火上预热，加植物油，热至七成，放调好的肉片，炸2分钟，翻炒，使肉片均匀炸透。捞出沥干油。用红糟拌匀，备用。原锅留1汤匙油，放姜片，葱白炒1分钟。下肉片，翻炒2分钟，加醋，白糖，炒匀，下荸荠片，炒2分钟，铲出即成。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
如果孕妇过度焦虑，很可能会导致孕妇失眠，影响她的精神状态，长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。所以孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
要注意科学的方法，缓解孕妇焦虑情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。除了孕妇自身调节好自己的情绪外，家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动，常常说这个不能做，那个不能做，给到孕妇过大的压力，其实这样会影响到孕妇的情绪。准爸爸更要多关心孕妇，给予多一些的关心和支持，这些都是很重要的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些，他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任，要肩负更大的经济负担，也会产生一些情绪的压力。夫妻双方要做好互相支持，互相鼓励，互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情，也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的，还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中，难免会不知所措，不知不觉中就会感到焦虑。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
我用亲润，是采用天然豆乳成分，不仅对宝宝没有影响，而且有很好的保湿补水效果。
没用过你说的这个产品，我都是用的扶真膏。 有皮肤问题后可以选用扶真膏，草本萃取，植物配方，没有激素，对于皮肤没有伤害，温和吸收。扶真膏针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，买2盒送1盒，效果很好。 注意事项： 1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;
亲润的防晒霜就适合孕妇用呀，这个是物理防晒的，没有有害成分，很安全的。我孕期都是在用这个
亲润挺好用的，补水保湿，是植物成分的护肤品，无添加，我用的也放心
没用过你说的这个产品，我都是用的草本萃芙。 有皮肤问题后可以选用草本萃芙，草本萃取，植物配方，没有激素，对于皮肤没有伤害，温和吸收。草本萃芙针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，买2盒送1盒，效果很好。 注意事项： 1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;
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可以用亲润的喷雾呀，是纯天然的，很温和补水保湿的，还是孕妇专用的牌子，用着是很安全的
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