你好,经期缓解疼痛饮食上要注意均衡,少吃太甜或太咸的食物,忌酒忌咖啡;可以喝些红糖水、吃点香蕉、热牛奶、鸡肉、鱼肉,蔬菜等,少食多餐。 另外注意保暖,可用热水袋热敷腹部,加速血液循环。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
木瓜是最好的丰胸食品,煮木瓜粥或者用牛奶炖木瓜。
没有哪种食物可以有这么多营养的,不过我看网上有款产品叫安高乐,它倒是配合了31种营养,很多吃过的人都说效果好,我打算下个月发工资了就买。
平时饮食可以均衡一些,可以补充到一些,但要是想长高肯定是不够的,我去年吃过的安高乐就配合了31种营养,吃完长了好几厘米,不错的可以试试。
据我所知,安高乐就配合到了31种营养元素,我表弟吃过效果真的可以。