一般认为，胎儿发育速度较快的时期是孕中晚期，补钙时间建议从怀孕16周开始。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好，一般整个孕期都是可以吃的，猕猴桃不仅营养丰富，而且口感也非常的好，但是由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的人不宜饮用，有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，水果富含维生素，而且营养价值也很高，孕妇什么时候吃水果都是可以的，但是孕妇不是每一样苹果都是可以吃的，一些比较寒的水果不要吃，桂圆，龙眼，山楂是不可以吃的，可以多吃一些苹果、草莓、樱桃等都不错。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
宝宝在生长发育过程中是需要大量的钙、磷及铁的。胎儿骨骼和胎盘的形成，也需要很多的钙。但由于怀孕早期胚胎生长速度非常缓慢，因此，孕妇在怀孕初期的钙推荐摄入量应该和孕前一样。孕妇应该从孕4月（即孕中期）开始考虑补钙的问题，因为这时候胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，就一定要有足够的钙盐。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
母乳、配方粉或辅食中都有所需钙质。食物中的钙质能否进入血液，进入骨骼，与维生素D含量有关。佝偻病为维生素D缺乏性佝偻病。补钙不能预防和治疗佝偻病，会影响锌、铁、镁、铜等吸收。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
怀孕初期就可以喝孕妇奶粉了，它可以调节身体，给身体提供丰富营养，这样对孕妇和胎儿都好，我怀孕的时候是喝美纳多奶粉，这奶粉口味清淡，营养丰富，大家可以尝试一下。
你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。
你好，怀孕初期也是可以不用喝孕妇奶粉的，有的怀孕的妊娠反应很严重，如食欲不振，易犯恶心，易呕吐等情况，这时候要以食物清淡并且容易消化容易吸收为主，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
从怀孕五个月要开始补钙
你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。
从怀孕五个月要开始补钙
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