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傻傻小猫咪 2016-03-15 00:00:05

备孕前注意事项有哪些？饮食应该怎么安排呢？

总是手脚冰冷，下腹寒冷有时作痛，经期也跟着错后。现在我们打算要孩子，她这种情况该怎么调理好呀，好像是宫寒。

回答（1条）

田心号 2016-03-15 00:43:16 向我提问

你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！
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