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晨晓依稀 2017-05-23 14:40:00

宝宝1个月,母乳喂养,请问怎么样知道宝宝到底喝饱了没呢?

我是新手妈妈,宝宝1个月,母乳喂养,请问怎么样知道宝宝到底喝饱了没呢?我很担心自己奶水不够啊。

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张亚停

张亚停 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 2017-05-24 09:11:00 向我提问

根据《中国居民膳食指南2016》指出,宝宝摄乳量受到多种因素的影响,但主要取决于宝宝自身的营养需要。母乳喂养时,不需要将乳汁挤出称重来估计宝宝的摄乳量,可通过观察宝宝情绪和尿量来判断母乳摄入是否充足。一般来讲,如果宝宝每天能尿湿5-6个纸尿裤,就说明宝宝是能吃饱的。此外,可通过称重宝宝摄乳前后的体重来判断。宝宝体格生长可灵敏反应其喂养状态,可通过宝宝生长发育情况,来判定宝宝较长一段时间的摄乳量。妈妈可以定期测量宝宝身长、体重、头围,标记在WHO儿童成长曲线上,就可以判断宝宝的生长是否正常。只要宝宝生长发育正常,说明其母乳量足够。

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