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fayejf 2018-03-20 10:49:00

专家你好,请问一下,怀孕后白天需要睡多久,晚上需要睡多久?

现在怀孕5个月,我想问问医生,怀孕后白天需要睡多久,晚上需要睡多久?

被采纳回答
邓敏端

邓敏端 主任医师 广州市红十字会医院 2018-03-22 15:41:00 向我提问

平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。

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