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九斤麻麻粑粑 宝宝年龄 4岁4个月 2019-04-24 12:58:31

孕妇能吃海苔吗?

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周明芳

周明芳 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2019-04-25 10:40:46 向我提问

海苔属于高纤维食品,由紫菜浓缩而成,富含了各种B族维生素,微量元素及大量矿物质。有助于维持孕妇体内的营养均衡,且热量很低。低钠盐的海苔对于孕妇来说是比较不错的健康零嘴,可以偶尔吃些。

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