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mb47578411 2019-07-23 15:13:08
益生菌粉怎么吃有效果？
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mb48884774 2019-07-24 11:20:36 向我提问
我平时吃界界乐scode是随餐服用的，不过还是有些需要特别注意的。首先要注意使用温开水（35-40℃）进行服用，冲泡完毕的益生菌粉要及时服用，以免益生菌失效，破坏了饮品具有的营养成分。另外益生菌粉是不可以与抗生素同服。否则在杀死有害菌的同时，往往把有益菌也杀死了。不过服用抗生素过后，补充益生菌粉会对维持肠道菌群的平衡起到良好的促进作用。服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。
