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mb50768337 2021-05-25 10:41:23
缺少维生素d日常生活怎么补充？
听说补钙也要有维生素D效果才会好，但是我不知道维生素D要怎么补
被采纳回答
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mb50768150 2021-05-25 10:46:41 向我提问
除了从日常饮食中摄取相应的维生素D之外，一些膳食营养补充剂也是非常不错的选择，比如比较知名的汤臣倍健维生素D软胶囊，其中含有维生素D营养元素，更有助于提高补钙效率。
回答（5条）
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mb50768150 2021-05-25 10:46:19 向我提问
大家都知道，钙对身体很重要，是构成人体骨骼的主要成分。
但是，比起缺钙，人体更缺的其实是维生素D，因为维生素D的作用就是促进钙的吸收，缺乏维生素D，钙得不到充分的吸收，就等于无效补充。
一般每天喝牛奶或者饮食中含有足够的钙的话，就可以满足身体发育的；
主要是补充维生素D，可以通过汤臣倍健钙维生素D颗粒来同时补充钙和维生素D，每天一小片，拥有大能量。 -
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mb50768150 2021-05-25 10:46:12 向我提问
大家都知道，钙对身体很重要，是构成人体骨骼的主要成分。
但是，比起缺钙，人体更缺的其实是维生素D，因为维生素D的作用就是促进钙的吸收，缺乏维生素D，钙得不到充分的吸收，就等于无效补充。
一般每天喝牛奶或者饮食中含有足够的钙的话，就可以满足身体发育的；
主要是补充维生素D，可以通过汤臣倍健钙维生素D颗粒来同时补充钙和维生素D，每天一小片，拥有大能量。 -
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mb50768150 2021-05-25 10:45:59 向我提问
大家都知道，钙对身体很重要，是构成人体骨骼的主要成分。
但是，比起缺钙，人体更缺的其实是维生素D，因为维生素D的作用就是促进钙的吸收，缺乏维生素D，钙得不到充分的吸收，就等于无效补充。
一般每天喝牛奶或者饮食中含有足够的钙的话，就可以满足身体发育的；
主要是补充维生素D，可以通过汤臣倍健钙维生素D颗粒来同时补充钙和维生素D，每天一小片，拥有大能量。 -
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mb50768150 2021-05-25 10:45:48 向我提问
大家都知道，钙对身体很重要，是构成人体骨骼的主要成分。
但是，比起缺钙，人体更缺的其实是维生素D，因为维生素D的作用就是促进钙的吸收，缺乏维生素D，钙得不到充分的吸收，就等于无效补充。
一般每天喝牛奶或者饮食中含有足够的钙的话，就可以满足身体发育的；
主要是补充维生素D，可以通过汤臣倍健钙维生素D颗粒来同时补充钙和维生素D，每天一小片，拥有大能量。 -
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mb50768150 2021-05-25 10:45:43 向我提问
大家都知道，钙对身体很重要，是构成人体骨骼的主要成分。
但是，比起缺钙，人体更缺的其实是维生素D，因为维生素D的作用就是促进钙的吸收，缺乏维生素D，钙得不到充分的吸收，就等于无效补充。
一般每天喝牛奶或者饮食中含有足够的钙的话，就可以满足身体发育的；
主要是补充维生素D，可以通过汤臣倍健钙维生素D颗粒来同时补充钙和维生素D，每天一小片，拥有大能量。