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mb51113733 2021-07-13 11:29:28

补肾补精食物,调理精子的方法有那些呢?

被采纳回答
mb51233704

mb51233704 2021-07-14 16:35:05 向我提问

一般来说,多吃一些微量元素锌。吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。可以吃益生谷的康爸爸有利于精子液化,维生素E具有延缓、减慢性功能衰退的作用。

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