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SUKI123456 2021-08-10 17:00:42

孕期如何有效防止妊娠纹呢

被采纳回答
i423192

i423192 2021-08-10 17:27:24 向我提问

妊娠纹在怀孕期间很常见,是由腹部增大和怀孕后皮肤伸展引起的。妊娠纹的生长也因人而异,根据孕妇体质的不同,妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置。建议您可以局部涂抹橄榄油来缓解妊娠纹,此外,你应该多吃蔬菜和水果,补充维生素来减少妊娠纹,平时你也可以用腹带支撑增大的腹部。怀孕后,孕妈咪体重增加是必然的,但要让它慢慢地上升,而不是一下子发胖,体重增加的总量控制在10-12公斤之间,这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹。

回答(1条)

小骏妈妈 2021-08-10 17:07:57 向我提问

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。

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