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mb51233865 2021-10-27 17:36:35
精子活性低，需要补充哪些微元素提高质量？
详细地描述您的问题，将有助于您获得更加准确的答案。
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mb51233902 2021-10-28 12:48:55 向我提问
在生活中要有良好、健康的饮食习惯，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等都可以起到提高精子质量的作用，最好还是能吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，研究证明：铁能提高人体免疫力强，让能量充沛，锌能提高精子质量，让精气满满，硒能促进精子生成，增加数量，对于调理精子活力提高效果最好。
