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mb50766156 2021-11-28 17:33:17

请教一下都是怎么备孕的,我备孕3年了还是怀不上,要怎么做啊。。。。

请教一下都是怎么备孕的,我备孕3年了还是怀不上,要怎么做啊。。。。<br/>

被采纳回答
mb50786866

mb50786866 2021-11-29 14:17:54 向我提问

选择血糖指数低的食物,少吃碳水化合物,多吃益生谷的妥运以及豆浆等食物,尽可能少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物,并调整生活方式,如适当的锻炼、体重控制、戒烟酒等。能有效的提高卵子质量,改善卵巢

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