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mb51111567 2022-01-17 16:21:09
一般蛋白质食物来源有哪些？
被采纳回答
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mb51111584 2022-01-17 16:21:39 向我提问
一般来说蛋白质高的食物会有牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡胸肉、鸡蛋和鱼虾等等。而蛋白质的蛋白可分为动物蛋白和植物蛋白，同时说到蛋白质含量较高的食物种类，像奶类有牛奶、羊奶等等。肉类有牛肉、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉等等。蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等。所以生活中富含蛋白质的食物可以说是十分之多，同时日常也可以多吃一些汤臣倍健蛋白粉来补充。
回答（2条）
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mb51111584 2022-01-17 16:21:36 向我提问
一般来说蛋白质高的食物会有牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡胸肉、鸡蛋和鱼虾等等。而蛋白质的蛋白可分为动物蛋白和植物蛋白，同时说到蛋白质含量较高的食物种类，像奶类有牛奶、羊奶等等。肉类有牛肉、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉等等。蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等。所以生活中富含蛋白质的食物可以说是十分之多，同时日常也可以多吃一些汤臣倍健蛋白粉来补充。 -
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mb51111584 2022-01-17 16:21:32 向我提问
一般来说蛋白质高的食物会有牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡胸肉、鸡蛋和鱼虾等等。而蛋白质的蛋白可分为动物蛋白和植物蛋白，同时说到蛋白质含量较高的食物种类，像奶类有牛奶、羊奶等等。肉类有牛肉、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉等等。蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等。所以生活中富含蛋白质的食物可以说是十分之多，同时日常也可以多吃一些汤臣倍健蛋白粉来补充。