人们出现便秘问题多半是因为消化不良、饮食不健康等原因，让胃肠道的负担加重不能完全消化掉吃进来的食物，或者是需要更长的消化时间，因此产生了便秘问题。像我这类的上班族，就很容易出现便秘的问题，饮食不规律，还不运动，就是便秘的主因。除了保证良好的饮食习惯外，益生菌的选择同样重要，相当于花钱请外援，为自己的肠道健康助力。我请到的外援是lifespace益生菌固体饮料（320亿CFU），每袋含有320亿CFU活菌耐胃酸耐胆汁能直达肠道，活菌率1级，可以让更多的活菌进入到肠道内积极的发挥作用。同时，它添加了多达15种的有益菌株，符合复杂的肠道环境所需，更容易健立健康的肠道微生态环境，维护肠道的良好运作；其次lifespace还采用了杜邦专利冷冻干燥生产技术保持益生菌的长期活性，科技力满满；最后它还添加了益生元成分为益生菌增殖助力，帮助促进肠道健康。我真是想不到小小一包lifespace益生菌固体饮料竟然藏着这么多的精妙之处。可能也正因为配方的多样性、科学性，才很快的帮我解决了便秘难题。每天早上都能顺利排宿便的感觉，真的很好，人一整天的状态都是好的。