快问首页/ 月子/ 产后恢复

笑笑mama 宝宝年龄 4岁10个月 2013-12-23 23:58:02

您好医生,请推荐几个营养的冬季月子食谱吗?我的奶水也不多,和婆婆南北地区差异一直吃的不太好。

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2013-12-28 20:28:03 向我提问

在月子期间,水果是必不可少的营养品。水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择,营养丰富并容易入口。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次