快问首页/ 月子/ 产后恢复

笑笑mama 2013-12-23 23:58:02

您好医生，请推荐几个营养的冬季月子食谱吗？我的奶水也不多，和婆婆南北地区差异一直吃的不太好。

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2013-12-28 20:28:03 向我提问

在月子期间，水果是必不可少的营养品。水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择，营养丰富并容易入口。
坐月子可以吃虾吗 几个月吃米糊 孕妇可以吃西瓜吗

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次