刚分娩后，可能因为贫血等原因产妇常感疲乏，因此，头两天应当休息为主，虽然卧床休息，还是要多翻身，多活动，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健，疲劳已经消除，会阴或腹部伤口也不疼痛，产后就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加，以后逐渐增加活动范围与时间，一般说，产后1周左右可以做些轻便的家务事了，但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久站立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康，且避免血栓性疾病。