快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

笔直的脚印 2013-05-21 15:02:18

姐姐们,小妹已孕三个月了,不知道你们都吃什么营养品啊?

姐姐们,小妹已孕三个月了,不知道你们都吃什么营养品啊?我看到有善存、叶酸什么的,请问孕早期吃什么食物补铁好啊?希望有经验的姐妹们给点指导!

被采纳回答
Andy

Andy 资深编辑 太平洋亲子网 2013-05-21 16:00:28 向我提问

怀孕3个月的孕妇要吃新鲜的食物,建议比平时多吃一些肉类食物,保证肉类食物的摄入量,多吃一些瘦肉、鱼、鸡、虾这一类的东西,有利于宝宝的成长。3个月的话能量还不需要增加,现在孕妇要注意的就是食物要新鲜,食物要多样化,根据孕妇的饮食习惯,适当地鼓励她多吃一些肉类的食物。

精彩推荐

PCLADY-[太平洋时尚网]

太平洋时尚网停止服务公告

亲爱的太平洋时尚网用户:

非常感谢大家一直以来对太平洋时尚网的支持。因业务发展策略调整,太平洋时尚网将于2026年1月12日停止运营,具体措施如下:

1、 2026年1月12日起,太平洋时尚网将全面停止服务,所有功能将无法访问。请您提前做好重要资料的备份和保存。

2、为用户提供服务时合法收集的相关信息,我们会根据国家法律法规及《隐私政策》进行处理,我们将依法对用户个人信息进行删除。

感谢您的支持和理解!

太平洋时尚网
2025年12月12日

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次