快问首页/ 孕期/ 孕期保健

马克妈咪 2013-06-24 12:12:10

怀孕5个月饮食要注意哪些？

我已经怀孕5个月了，我想知道这个时候，在饮食上需要注意些什么呢？我要怎么样才可以得到好的营养呢？

被采纳回答
安亭娜娜

安亭娜娜 2013-06-25 18:52:21 向我提问

其实小孩在怀孕5个月时，你是需要多补铁和多补钙的啊。这些都是很需要的啊。而且，孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 这个时候，你也需要多煮些鱼汤、猪骨汤来喝，这些都是是很适合怀孕的人吃的啊，应要多吃些才行啊。
《钢铁是怎样炼成的》 2个月宝宝吐奶 8个月宝宝吐奶

回答（2条）

黛蜜唐唐 2013-06-25 19:00:21 向我提问

你最好还是多补些钙啊，还有就是多吃些水果、疏菜之类的，多喝牛奶，这些都是非常好的啊。

andyleeDSI 2013-06-25 18:14:58 向我提问

你应要注饮食均衡，多吃些水果、疏菜这些啊。不要老吃那些容易上火的食物啊。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次