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雯儿老爹 2014-04-17 17:37:45

怎么制定一岁半宝宝的食谱呢

怎么制定一岁半宝宝的食谱呢

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-04-17 17:38:09 向我提问

你好，一般一岁的宝宝已经基本断奶或者正在断奶了，这个时候宝宝就需要更多的来自外界的营养物质了，因此这个时间段制定的宝宝的食谱一定要注意营养均衡，比如肉蛋奶要均衡，水果蔬菜要均衡，多给宝宝吃一些粗纤维的食物，可以防止便秘，同时，可以给宝宝适当喝一些蜂蜜水，也可以达到防止便秘的效果。总之，这个阶段总的原则就是，要注意给宝宝的食谱营养均衡并且全面，满足宝宝在断奶之后的营养需求。
产后食谱 备孕食谱 孕早期食谱

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