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清一色baby 2013-08-24 21:19:33

孕妇补钙应吃什么，可以吃花生补钙吗？

据说花生可以补钙，孕妇可以吃吗？

被采纳回答
蜜糖魔女

蜜糖魔女 2013-08-28 21:13:21 向我提问

花生对补钙确实有一些作用，不过更大的作用是补镁，而且花生本身含有的油比较多，不适合孕妇多吃，补钙还是需要通过其他食物比如豆制品或者乳制品来实现，吃钙片也可以。
孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好 宝宝补钙吃什么好

回答（4条）

恒宝贝 2013-08-25 10:22:31 向我提问

可以适量吃一点的，花生里面的蛋白质还是很多的，而且吃生花生可以养胃哦。
通过骨头汤补钙和户外晒太阳帮助钙吸收最好

飞娃足球 2013-08-24 22:16:33 向我提问

多吃花生有利于宝宝发育

mb7745174 2013-08-24 22:07:33 向我提问

有空还是通过骨头汤补钙最好

湖南潜水员 2013-08-24 21:25:12 向我提问

可以吃花生，不过其他补钙的也要吃

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