快问首页/ 备孕/ 孕前准备

孙夫人orz 2015-07-29 09:42:21

我想请问一下在备孕的时候注意些什么才会更有利于怀孕呢?

备孕的时候怎么做比较好点的呢?备孕期间吃什么好呢?

被采纳回答
紫薇媛

紫薇媛 2015-07-29 11:00:21 向我提问

你好。备孕时,饮食上一定要保质营养充足,同时又要膳食结构均衡,要避免挑食、偏食、节食,还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外,还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片,以提高受孕和着床的成功率。

回答(1条)

素雪樱花 2015-07-29 10:20:26 向我提问

备孕不需要特别注意什么,只要及时补一下叶酸就行了,平时就是要注意保持良好的生活和饮食习惯,尽量多放松休息,自然就会怀上健康的宝宝了。

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