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海棠aiduo 2015-09-15 18:00:08

孕23周，缺钙，缺铁，应该怎样补。

回答（2条）

星辰10250421 2015-09-15 18:35:34 向我提问

孕妇补钙参考第40问。孕妇腰酸不一定是缺钙，这是因为怀孕后骨盆的开裂和腰部的劳损引起的，一般你这种情况只要平时注意适当活动，避免长时间的坐或站，或者用热水袋、热毛巾来热敷一下，也是有帮助的。
宝宝缺钙怎么办 备孕知识 备孕食谱

小小的爱3208 2015-09-15 18:05:47 向我提问

你好，根据你的描述是可以吃的，另外从描述看缺钙，另外药补不如食补，建议孕妈妈多从日常饮食里摄取足够的微量元素，做好定期孕检，祝健康。

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