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吉祥如意龙 2015-10-13 21:00:19

请问缺钙吃什么钙片最好？

回答（2条）

林彩美 2015-10-13 21:28:46 向我提问

你好，可以吃鱼肝油补钙的，平时多喝牛奶，吃点豆类食品，多锻炼增强体质。
孕妇吃什么钙片比较好 便秘吃什么水果最好 月经不调吃什么药最好

lxm123 2015-10-13 21:10:13 向我提问

你好，孩子缺钙的话，可以吃钙片或者鱼肝油，钙片最好晚上吃吸收更好。不过最好是通过饮食补充钙，每天早上喝杯牛奶，多吃些大豆，多喝些骨头汤，或者吃虾皮等都可以补钙，平时多锻炼身体，加强体质。

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