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胖妈妈2011 2015-10-21 20:01:17

生完宝宝明显奶水不足，怎么催奶呢？

我本来就长得瘦小，生完宝宝后明显觉得自己奶水不足，宝宝老是没吃饱饿着哭，我很着急，怎么催奶呢？

被采纳回答
beta的辣妈

beta的辣妈 2015-10-21 21:11:24 向我提问

建议平时需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物的，如肉类，鱼类，豆制品食物，奶制品食物，坚果类食物的。同时需要注意多休息，多喝汤水的，如鲫鱼汤，猪脚花生汤等的。
奶水不足怎么办 脑供血不足怎么办 想生男孩怎么办

回答（1条）

樱花草0307 2015-10-21 20:27:28 向我提问

您好：建议你吃下奶快的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生乳汁。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。

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