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产后便秘吃什么好?

  • 产后便秘的治疗方法,应是:平时应养成,每天排便的习惯,多喝水,多吃一些含纤维素多新鲜的蔬菜和水果。合理安排饮食,对于治疗便秘是非常有好处的。指导意见建议:每天早上应要空腹喝一杯开水,这就能刺激肠管蠕动,从而就有帮助于便秘了。不要吃容易上火的、过于辛辣的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好!你在哺乳期最好应该饮食治疗,平常多吃点水果蔬菜还有含纤维素比较高的食物.尤其多吃点香蕉,早上起来可以用蜂蜜冲一杯开水喝.注意饮食规律。也可以多适当的在房间里走一走。

    张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院

  • 亲,我当时也是三天才第一次排便的,没关系,不要担心。因为生孩子的时候体力消耗很大,刚生产完医生又不准孕妇吃很多东西的原因。可以让家人给你煮点水果吃呀,吃点水果就会回复正常了。

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  • 一般来说,正常分娩后第一周产妇因体力消耗大、失血、肠胃虚弱、没有食欲,可进食具有平补作用的,清淡易消化、有特殊功效的月子餐,可以食用具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥),温性糯米油饭,甜糯米粥(饭)等等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 香蕉是富含纤维的食物,有助于促进大肠蠕动,促进消化,帮助排便。但是经常便秘的宝宝,经常吃香蕉的话也可能会没有了作用。可以改用火龙果,口感好,水分多,营养丰富,缓解便秘。

    甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好,宝宝便秘原因很多,有可能是肠胃不适,或者上火了,没养成良好排便习惯等。吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,初步考虑是上火导致便秘了。可以将将蔬菜、水果等辅食加多,并给孩子多喝水,就可以有效缓解孩子的便秘。也可以增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 根据你的情况来看,你就是在流产后,给自己补了很多,这样就造成的上火,所以你就有这个便秘了。那么,你现在就需要多喝蜂蜜水,多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜,这些都是有助于缓解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加肠胃消化负担,适得其反。还有就是在有便秘的期间,你不能吃苹果啊,这个是你需要多注意的啊。

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  • 怀孕以后出现便秘的现象,蔬菜选择也是比较重要的,一般选择含有纤维素长的蔬菜水果,常食用芹菜和香蕉,菠菜也不错,都可以适量的使用,可以有效的缓解便秘。

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  • 产后便秘适合吃的蔬菜有:芋头:芋头富含营养,是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统,增强免疫功能的作用。扁豆:扁豆含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质,经常食用能健脾胃、增进食欲。玉米:玉米是粗粮中的保健佳品。马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物。

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  • 产后便秘可以缓解便秘的水果很多,让我们一起来了解一些。柚能润肠通便,适量食用,有通便之功效。橙:甘、酸,平。所含果 酸,具有促泄通使之功能。 草莓能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热,便秘。苹果:甘,平。苹果所含的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,具有促进消 化和调理胃肠之作用。

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  • 引起每个人便秘的原因也不同,所以每个人便秘也要对症下药,选择适合自己的药。但是有很多的药物对身体副作用很大的,治疗便秘不能单纯依靠药物,还是多注意饮食调理和养生,多运动,多吃促进消化的食物。所以一般不建议用药,极其严重者到要医院做好检查,在医生的指导下用药。

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  • 主要从饮食上进行调整,建议多吃山芋、粗粮、芹菜等纤维多的绿叶蔬菜;雪梨等水分多的水果;多吃蜂蜜、香蕉、苹果等,可以促进肠蠕动的食物;多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物;多吃酸奶这种富含有机酸的食物。除了饮食调理外,还需要勤活动,不能赖床。

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  • 您好,一般不会在网上指导您用药,建议您带宝宝到医院就诊治疗,不要自行用药,宝宝便秘可能与饮食有关,给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜,适量的让宝宝做运动,增强心肺功能促进肠蠕动,有利于排便。

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  • 孩子目前还是以喝奶粉为主,那么容易上火的话,妈妈要考虑换奶粉,给宝宝挑一些不容易上火的奶粉,另外妈妈可以煮一些南瓜糊、银耳雪梨糖水、胡萝卜粥、番茄汁这些让宝宝吃,这些食物都是去火的食物。

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  • 人流后吃什么好呢?可以选择营养丰富的食物,而且要利于消化, 尤其要选择蛋白质和维生素多的食物,如鱼类、牛奶、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的患者, 不要服用性味寒凉的食物,如白木耳、莲子等。体质阴虚火旺的患者不要服用牛肉、 狗肉等容易上火的食物。最主要的是服用—原治纯品保宫胶囊,能补充人流后所流失的营养。

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  • 妈妈可以给孩子喝点菊花茶但不要太多因为孩子不能过于凉了。妈妈也可以给孩子吃点香蕉这对排便有好处

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  • 一般情况下,宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关,这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了,妈妈们应该注重宝宝的排便训练,从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,比如在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝,或让宝宝坐便盆等,连续按时训练半个月至一个月,就可以慢慢见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯是很重要的。饮食上,人工喂养的宝宝,可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

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  • 你好,假如是饮食不当导致的便秘,那么妈妈就要在宝宝的饭菜里多加点高纤维的蔬菜,另外每天要多喂点水果、比如秋梨、苹果和柚子给宝宝吃;假如宝宝的便秘情况一直未能解决或得到改善,那么家长就应该要尽快把宝宝带往医院接受诊疗了。

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