你好，准妈妈，孕妇是可以吃豆腐的。豆腐本身 就含有很高的蛋白质和大豆磷酸。 如果孕妇有便秘的烦恼，吃豆腐还能起到润肠通便的效果。老人吃豆腐能预防骨质疏松，孩子吃了还能促进骨骼生长发育。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
您好，产后除了吃禽肉蛋鱼之类的，还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃，可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动，增强胃肠蠕动，有助于减轻便秘。平时多喝水。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
<p>产妇能吃火龙果。</p> <p>产妇吃火龙果的好处：火龙果中含有植物性白蛋白，对体内重金属有解毒的功效，产妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，帮助身体排出有害毒素。火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果。产妇吃火龙果可以有效预防产后便秘。火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的产妇食用能有效降血压。另外火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是制造血红蛋白不可缺少的元素，产妇食用对产后恢复身体健康有积极的促进作用。</p> <p>产妇吃火龙果需注意：火龙果性凉，如果产妇还需要哺乳的话，要少吃这类寒性的水果，如果要吃最好是煮熟或者蒸熟吃。火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，否则放久之后就会影响口感。</p>
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
可通过称重宝宝摄乳前后的体重来判断。宝宝体格生长可灵敏反应其喂养状态，可通过宝宝生长发育情况，来判定宝宝较长一段时间的摄乳量。妈妈可以定期测量宝宝身长、体重、头围，标记在WHO儿童成长曲线上，就可以判断宝宝的生长是否正常。只要宝宝生长发育正常，说明其母乳量足够。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
亲要注意，平时要多运动，获得关节，增强肌肉力量。办公室久坐族出现肩颈酸痛是因为肩颈劳损严重。汤臣倍健软骨素钙片里的氨糖有利于骨性关节炎的修复。同时氨糖还可以促进软骨修复，还能催生新的滑膜，且具有一定的消炎镇痛作用，既能通过修复软骨减轻骨骼互相摩擦，又能缓解骨性关节炎引发的炎症。
汤臣倍健健视佳不适合吃，它的说明书中写的婴幼儿不宜吃。汤臣倍健健视佳在保护眼睛方面确实是很有效果。就像你前说的，它确实是在护眼的三重精华，像胡萝卜素，叶黄素酯以及越橘。就是这三重精华可以保护眼睛，防止视力下降。
老年人便秘其实更加危险，比如有一些老年人有心脏病、高血压什么的，排便的瞬间血压升高的话很危险的，老年人便秘可以吃御芝林变通牌天天胶囊，成分安全没有副作用，老年人也可以吃。
汤臣倍健蛋白粉很好的，之前我生病，我朋友就送礼一罐。像受伤或是手术之后的人吃正好。它可以补充的是动植物蛋白，它是动植物双蛋白配方，而且其中的氨基酸互补易吸收，能保证得到充分的营养。这个蛋白粉非常上档次，送礼还挺不错的。
汤臣倍健清好清畅胶囊不是泻药，放心吃吧。清好清畅的功效是润肠通便，所以对便秘的治疗有效果，但是，它却不是泻药。像家里的老年人便秘是可以喝这个产品的，它不会影响到身体，不会有副作用出现。我家的大人便秘都是吃的这个产品。
汤臣倍健的多种维生素矿物质片。它是让需要补充多种维生素和矿物质的成年男性。它富含16种男士日常所需的多种维生素和矿物质,针对男士工作压力大、生活作息不规律等特点,强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养素。
可以吃汤臣倍健多种维生素儿童型，它富含12种维生素，强化补充VA,VB2，VC 等营养素，可以增强免疫力。
你好，一般来说小宝宝6个月之内不需要刻意补充一些补品的，母乳或者配方奶粉就能满足宝宝的身体需要。美赞臣A+荷兰版配方奶粉就含有足够宝宝身体发育的DHA和其他营养素。
小孩喝蛋白粉能够增强自身的免疫功能，抵抗力变好不容易以为一点点小问题就生病，能够增强骨头的硬度，对身体里面的心血管也有好处，还能使孩子的皮肤变好，让婴儿般的肌肤变的更光滑。