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微微儿 宝宝年龄 4岁11个月 2014-03-08 02:47:25

产妇能不能吃火龙果呢?对身体会有影响吗?

经过水果摊看到有火龙果卖,突然好想吃,不知道产妇能不能吃火龙果呢?产妇吃火龙果会不会有什么不好影响啊?

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Billy

Billy 高级编辑 太平洋亲子网 2014-03-08 03:38:08 向我提问

产妇能吃火龙果。


产妇吃火龙果的好处:火龙果中含有植物性白蛋白,对体内重金属有解毒的功效,产妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,帮助身体排出有害毒素。火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助于胃肠蠕动、达到润肠效果。产妇吃火龙果可以有效预防产后便秘。火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的产妇食用能有效降血压。另外火龙果中含铁元素量比一般水果要高,是制造血红蛋白不可缺少的元素,产妇食用对产后恢复身体健康有积极的促进作用。


产妇吃火龙果需注意:火龙果性凉,如果产妇还需要哺乳的话,要少吃这类寒性的水果,如果要吃最好是煮熟或者蒸熟吃。火龙果是热带水果,最好现买现吃,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感。

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