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yomi我的小天使 2015-10-25 16:02:26

男性备孕应该吃什么好呢?

问题补充:男性备孕的话在日常生活要吃什么才能帮助精子质量提高上去的呢?闺蜜推荐我买育之缘片给老公吃,因为他老公就是吃这个后才怀孕的,她已经都已经怀孕6个月了,这个产品好不好啊,想试试看,各位宝妈们备孕的时候注意些什么好啊?

回答(2条)

小兔很霹雳 2015-10-25 16:27:37 向我提问

男性备孕其实没什么特别的营养需求,只要日常均衡饮食就好了,不抽烟喝酒是必须的,因为会影响精子质量。

蓝色丫丫 2015-10-25 16:11:29 向我提问

你好!建议这段时间多吃点蔬菜水果,可以多补充一些维生素,多吃豆类产品,孕前三个月要开始补充小剂量叶酸。多吃清淡的,注意营养搭配,忌辛辣食品。谢谢!

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