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海之绿野 2013-03-20 21:09:43

孕妇在孕期站、立、坐、行时都应该注意些什么?

我姐姐刚刚怀上宝宝,她在站、立、坐、行时都应该注意些什么?第一胎没多少经验。

回答(3条)

乐天妹妹 2013-03-21 21:50:15 向我提问

行走时要背直、抬头、紧收臀部,保持全身平衡,稳步行走,不用脚尖走路。有可能的话就利用扶手或栏杆行路。千万不要快速急行。

妈咪小凤梨 2013-03-20 22:28:43 向我提问

避免长时间站立,站立时将两腿平行,两脚稍微分开略小于肩宽、双脚平直,不要向内或向外拔地而立使身体的重心落在两脚之间。对宝宝很不好的噢。

出来散心 2013-03-20 21:28:43 向我提问

孕妇最好尽可能卧位休息一会,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息。

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