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秦宝宝love 2015-11-02 12:34:07

我有吃零食的习惯,孕妇可不可以吃零食啊?

刚怀孕不久,最近感觉没有什么胃口,不过平时我很喜欢吃零食,可是老公又不让我吃,那么孕妇可不可以吃零食啊?

被采纳回答
宇洋妈111

宇洋妈111 2015-11-02 13:45:23 向我提问

可以在正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新新陈代谢的需求, 吃零食也应该讲究营养价值,适量、少吃为佳,最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃,不要吃得太多,以免影响正餐的进食。

回答(1条)

麥芽泡泡 2015-11-02 13:14:07 向我提问

可以适当吃一些的。

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