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crystal梁宝宝 2015-11-25 21:02:17

孕妇的饮食应该多样吗

?

被采纳回答
圃圃

圃圃 2015-11-25 22:16:09 向我提问

一般来说，孕妇的饮食应该多样、均衡，并且是健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等，同时不要吃生猛海鲜以免导致寄生虫病等。
孕妇饮食大全 《钢铁是怎样炼成的》 孕妇能用蚊香吗

回答（1条）

熊和兔子 2015-11-25 21:08:28 向我提问

你好。对于孕妇的饮食，其实不用太纠结。只要自己的胃口还好，那就应该尽量确保饮食的清淡、营养均衡，少吃或不吃生冷、辛辣、油腻的食物，对于容易引起过敏的食物最好不吃。还要注意饮食卫生，食物要洗干净、煮熟。

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