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申果果2013 2015-11-29 22:32:20

怀孕后在营养上应该注意什么

回答(2条)

木蝴蝶0816 2015-11-29 23:15:02 向我提问

孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生,可有意识多吃新鲜的食物,包括蔬菜水果。

好运来呀 2015-11-29 22:37:45 向我提问

保证均衡饮食:每天至少摄入150g碳水化合物(相当于主食类200g),肉类、奶类、蔬菜等与平时需要量差不多,不需额外补充。

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