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果果的小妈米 2015-12-31 15:33:49

产后腰酸是正常的吗？怎么办？

被采纳回答
淇淇妈lyx

淇淇妈lyx 2015-12-31 16:29:37 向我提问

你好！产后腰酸主要是月子没有做好，受凉，带孩子劳累引起的，也和缺钙的有一定的关系。注意休息，不能久坐或是久站，适当补充些钙会更好。可以再做次小月子，好好调养调养，身体调养好了，腰酸自然就会好了。祝健康！
腰酸背痛怎么办 产后痔疮怎么办 产后月经不调怎么办

回答（1条）

大逸小苗 2015-12-31 16:03:06 向我提问

产后腰酸痛是很正常的，很多妈妈都会出现这种情况。平时宝妈要注意多休息，不要经常弯腰，不要提重物。贫血可以多喝点红枣排骨汤。

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