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小玥玥妈咪 宝宝年龄 5岁11个月 2013-03-29 20:45:12

产后妈妈应该怎么减肥?求方法!

产后妈妈应该怎么减肥?求方法!最好是健康的,我不太信任药物

被采纳回答
甜食不胖

甜食不胖 2013-03-29 20:48:02 向我提问

产品一般要到半年后肚子会恢复一点的,现在肚子还没怎么下去,那就要坚持锻炼啊,会瘦点的,母乳喂养不可以靠节食不然宝宝营养也跟不上。

回答(4条)

紫色风情zy 2013-03-29 23:12:12 向我提问

最好断奶后再减肥啊。摇呼啦圈,跳健美操,这些运动还是挺有效的,不过要坚持哈。

Emma士 2013-03-29 21:16:12 向我提问

这个其实母乳的 话妈妈很容易就瘦了的,不过也可以运动减肥。不要盲目去药物减肥哦,对自己,对孩子都不好

找个宝宝爸 2013-03-29 21:07:12 向我提问

我是运动加节食,现在减了30斤。不过要看看你自己是什么状态啦!

蓝色考拉 2013-03-29 20:47:04 向我提问

少食多餐,多运动,注意不要脂肪和热量过高的食物.

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