| 在线时间： | 10月8日 09:00-10月18日 17:00 |
| 出场名医： |
曾少鹏 儿科 汕头大学医学院第一附属医院 儿科医师;有多临床科室轮转学习经验，2年外科学习经验如今从事儿科住院病区临床诊疗工作。在儿科常见病、多发病方面诊疗具有一定临床经验。 |
| 本期主题： |
宝宝3岁开始，肠道微生态初步建立，但肠道微生态平衡及肠道免疫功能尚未成熟，身边环境变得多样复杂，会接触到更多病菌，肠道菌群平衡容易被打破，容易出现便秘等肠道问题，那么，3-12岁的孩子有必要吃益生菌吗？本期邀请专家曾少鹏为我们解答。 |
由于活性菌数量会直接影响到益生菌的功能发挥，为帮助更好地恢复肠道微生态，益生菌制剂需要保证高活菌添加量。同时，益生菌制剂需符合国家规定，1ml/g活菌类益生菌数目不得少于1.0*10^6cfu/g。
益生菌需要保持活性到达儿童肠道后，才能真正发挥它的功能，帮助恢复肠道微生态平衡。 （1）未食用的益生菌放在干燥阴凉的地方或冷藏室保存。 （2）减少益生菌在空气中暴露，需要服用时再加水冲泡。 （3）冲泡用水的水温不超过40℃，保持益生菌制剂本身的高活菌添加量。 另外要特别注意，儿童服用抗生素后2小内，不要马上吃益生菌。
一般是建议在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充，效果更为明显，可考虑高活菌添加量、无不利添加的益生菌。
服用抗生素后2小内吃益生菌，会使益生菌发挥不了恢复肠道微生态平衡的作用。因为抗生素会同时将致病菌和有益菌消灭，如果在抗生素发生作用时服用，就相当于没有补充到益生菌。可在服用抗生素2小时候后，考虑吃高活菌添加量的益生菌。
益生菌建议在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充，它的作用是帮助增加有益菌的数量，促进肠道微生态平衡。可考虑高活菌添加量的益生菌，以达到比较好的效果。
冲泡用水的水温不超过40℃，保持益生菌制剂本身的高活菌添加量。益生菌到达儿童肠道后，需保持活性，才能真正发挥它的功能，帮助恢复肠道微生态平衡。
由于活性菌数量会直接影响到益生菌的功能发挥，为帮助更好地恢复肠道微生态，益生菌制剂需要保证高活菌添加量。同时，益生菌制剂需符合国家规定，1ml/g活菌类益生菌数目不得少于1.0*10^6cfu/g。
高活菌添加量的益生菌需要保持活性到达儿童肠道后，才能真正发挥它的功能，帮助恢复肠道微生态平衡。服用抗生素后2小内，不要马上吃益生菌。因为抗生素会同时将致病菌和有益菌消灭，若在抗生素发生作用时服用，就相当于没有补充到益生菌。
建议在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充，效果更为明显，可选择高活菌添加量的益生菌。儿童出现腹泻以后，肠道内有益细菌大量丢失，服用益生菌能够帮助有益菌数量的增加，同时抑制致病菌的繁殖，恢复肠道微生态平衡。
儿童生病服用抗生素后，抗生素不仅杀灭了致病菌，同时也导致大量有益菌丢失，可以考虑服用无不利添加的益生菌，帮助肠道微生态平衡恢复。
有研究表明益生菌能够改善湿疹评分，降低复发率预防湿疹，但对于食物过敏、过敏性鼻炎无法形成推荐意见。有需要吃益生，高活性添加量、无不利添的效果可能会好一些。
在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充，效果更为明显，可选择高活菌添加量、无不利添加的益生菌。儿童出现腹泻以后，肠道内有益细菌大量丢失，服用益生菌能够帮助有益菌数量的增加，同时抑制致病菌的繁殖，恢复肠道菌群平衡。儿童生病服用抗生素后，抗生素不仅杀灭了致病菌，同时也导致大量有益菌丢失，可以考虑服用益生菌有利于肠道微生态平衡恢复。
益生元在达到我们的肠道后，能够成为肠道中有益细菌的“食物”，从而促进肠道内的有益细菌的繁殖。若肠道问题导致肠道中的有益细菌大量减少，摄入益生元可以帮助有益细菌增多，以此抑制有害细菌的生长，促进肠道微生态平衡。
由于活性菌数量会直接影响到益生菌的功能发挥，所以益生菌需要保证高活菌添加量。而符合国家规定，1ml/g活菌类益生菌数目不得少于1.0*10^6cfu/g。同时还可以注意益生菌是否无不理添加。
建议在儿童腹泻和服用抗生素后合理、足量补充，效果更为明显，可选择高活菌添加量、无不利添加的益生菌。
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