你好，孕妈要注意饮食均衡，规律休息，心情要保持舒畅，不要太紧张。同时，要记得定期产检，才可以及时发现问题，及时治疗。饮食上可以多吃蔬菜和鱼，这都是可以预防早产的食物。孕晚期要多卧床休息，最好是采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

我朋友说在备孕的时候少吃酸性食物，多吃碱性食物，比如像益生0碱这种含碱性高的食物，就很容易怀男孩。她就是用这种方法生了男孩的。

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