孕妇的体温高主要是因为孕期合成代谢特别旺盛,孕妇的基础代谢就会比较高,容易出汗,如果在夏天热的慌的话,最主要的还是要注意通风,多待在一些阴凉的环境,多喝水,孕妇尽量保持良好的稳定的情绪。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
在孕早期,孕妈妈活动量比较少,需要的能量会少一些,包括减少油脂的摄入,其中脂肪包括脑细胞合成需要的必需氨基酸。到了孕中期,这是胎儿快速增长的阶段,在饮食摄入量上适当增加,并没有绝对禁忌。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
孕早期查口腔健康只能亡羊补牢,在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸缪。
蓝莉媛 口腔全科医师 安柏口腔中心
如果凝血问题还长期卧床的话,就会容易引起凝血功能障碍,导致血栓。孕妇长期卧床是真的不利于保胎。在孕期长期卧床,这是一个错误的观念。孕期长期卧床的话会导致孕妇不健康的。如果孕妇有凝血方面的问题,尤其不能长期卧床。
田金环 生殖健康与不孕不育科 广州伊丽莎白妇产医院
可以喝不添加蔗糖的荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉啊,更低热量,能很好地控制孕期体重,孕期一样可以美美哒。而且营养丰富,采用了DHA微胶囊包裹技术,裹住了DHA的腥味,让奶粉口感不腥不腻,能为妈妈和宝宝提供双重关爱。我在孕期一直喝的这款妈妈奶粉。
要多吃坚果类零食,推荐你吃纷然孕妇坚果,有适合孕早期人群的坚果零食,专门为孕妇定制,非常不错。
这个你不用担心的,美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂,热量很低的,而且也没有添加蔗糖,放心喝吧,不会发胖的,孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼,孕妈也不用太担心,你正常补充营养,少吃油腻食物,适当运动就ok啦
这个你不用担心的,美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂,热量很低的,而且也没有添加蔗糖,放心喝吧,不会发胖的,孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼,孕妈也不用太担心,你正常补充营养,少吃油腻食物,适当运动就ok啦
海普诺凯妈妈奶粉我是比较喜欢的,一是因为味道挺清淡的不甜腻,要不孕吐严重的我可吃不来;二是因为海普诺凯妈妈奶粉是高叶酸含量配方,叶酸对胎儿的发育很重要~孕早期喝完全没问题,我是备孕期间就开始喝了,每天两杯妈妈奶粉就能补充到足量的叶酸,还有多种维生素和矿物质,对宝宝和自己都好。现在我和宝宝都很健康,蛮推荐的~
我是二胎宝妈,像你这个月份最需要补充叶酸,我怀两宝都是吃的是澳佳宝孕期黄金素,可以一直吃到喂奶,而且吃了这一瓶就不用额外补叶酸和维生素D蛮方便的,如果觉得太大粒不好咽,可以将胶囊里的东西挤到牛奶和果汁里,宝妈可以试试。
孕早期是可以吃维生素C 片的,尤其是孕早期不少孕妇还有相应的孕吐等妊娠反应,许多营养都不能被好好吸收,可以用维生素C片补充的,同时孕早期还需要很多不同的营养素,孕妇们也可以选择用汤臣倍健孕妇多种维生素这一类适合孕妇的补充剂来补充。