产后坐月子期间不宜直接接触冷水,所以还是不要沾凉水吧
Jane 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。所以得了产后忧郁症最好就及时治疗。
你好,流产后一般需要好好休息一段时间的,一个月内要做好保暖,清淡温暖饮食,不要吃生冷食物。睡觉时室内确实比较热,没有盖严也不要紧。注意防止半夜气温下降引起着凉即可。
产后得了痔疮注意饮食要增加适量水果、粗粮等。因为产后大多数妈妈都会产生排便困难,坐月子的时候又吃了太多富含蛋白质等食品,更加重了妈妈们的痛苦。果蔬粗粮中含有大量的粗纤维可以缓解症状减轻大便干燥带来的痛苦,并且配合坐浴,必要的时候可以擦点马应龙痔疮膏。
剖腹产后第二天就可以下床走动了,不过运动适量即可。
您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。
根据您的描述,一般女性都会遭遇到产后的减肚子的问题,这是因为在怀孕期间胖了太多,同时那些都是脂肪。三个月还没恢复也算是正常的。解决方法是要坚持用束腹带,没事蹲下来擦擦地板,这是很有效的。然后进行科学的母乳喂养,饮食也要科学,不要吃那些高脂肪的东西。
亲您好,可以买那种收腹带,纱布的收腹带比较好。
产后脱发是真正常的。我那个时候也会脱发,但是戒奶之后就少了,
孕妈妈您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
你好,可以口服补铁药物,促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血,平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动,增加体质。
您好,产后恶露可分红色恶露、浆性恶露和白色恶露。红色恶露在产后第一周内出现,颜色鲜红,持续三四天就逐渐变成浆性恶露,颜色浅红,大概持续10天左右,最后变成白色恶露,血液含量少,颜色较白,持续3周左右就干净。
产后的饮食调养是可以治疗产后抑郁的,可以治疗产后抑郁的食物是有:籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大枣、葱、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏热性的食物: 有玉米、黄豆、黑木耳、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、鸡蛋等性平类的食物。还有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑郁的,注意身体健康。