一般需要6-7天拆线，顺产是3-5天的拆线，并不是说拆完线伤口就已经愈合。拆完线以后愈合还要差不多4周。所以不要用力地下蹲或者过度地外展等等，一定要注意保护会阴。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
可以自己买一次性的内裤，每天勤更换。另外会阴垫、内裤和卫生巾一定要用合格的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
水果蔬菜是可以吃的，但是有一点要强调，要关注妊娠糖尿病这个问题，除了有妊娠糖尿病的患者，其实蔬果是可以随意吃的，注意洗干净，不要吃冰箱刚拿出来的。但是有妊娠糖尿病的话就水果的选择可能要注意一点，应选择含糖比较低的，比如猕猴桃、柚子、苹果、石榴这些含糖量会比较低的，一天吃的量就不要超过一斤。那蔬菜的话就洗干净煮熟就行。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
产后一周内吃新鲜蔬果一般没有问题的，只要产妇恢复了胃肠功能就行。顺产的话不存在胃肠功能的问题，就是胃口的问题，只要能吃就吃。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
它是全粒入餐保留皮壳，营养膳食纤维更丰富。丰富的膳食纤维可提供持久的饱腹感，我吃一杯一上午都不会饿。
它是含丰富膳食纤维的绿色食品，可调节血糖，避免餐后血糖上升，非常适用于血糖高的人的。
它是含丰富膳食纤维的绿色食品，可调节血糖，避免餐后血糖上升，非常适用于需要控制血糖的人群，你完全可以吃的。
它的营养非常丰富的，采用很多不去皮的天然谷物加工而成，口感好营养价值高，而且饱腹感很强，适合作为早餐。
没长的话，一般是3个月之后开始使用，我用了几个月了，没出啥问题。 萱恩妈咪 是植物配方的，挺温和，还是比较安全的，放心吧。
孕期哺乳期都换了亲润的，用的亲润大米焕颜润白套装，特别添加了烟酰胺，美白补水比较好吧，淡化黑色素特别有效，而且安全，是有国家特证的，在亲润优品买的呢。
产后还要给宝宝喂奶的话还是要谨慎，用点专用的吧，亲润的大米产后修复系列就很不错了，去黄祛斑，这个还是有特证的，拿到特证能说明产品本身符合国家规定，不含对皮肤有害的成分