您好,预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
预防孕期便秘,可以选择多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。还有,妊娠糖尿病的妈妈要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
从中医的角度来看,如果要治疗产后脱发,应该以补血、养血为主。“发为血之源”,而头发的根基是在心脏,“肝藏血”,因此为了能养发,则要肝肾同补,对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇,可以选择平和的中药;如果是身体虚的产妇,可以选择四物汤(当归、川芎、白芍、熟地),加上首乌、枸杞等这类补肾中药。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。在两餐之间吃,约100-200克。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
你好,建议用整肠生、乳酸菌片调整肠胃,多给孩子饮水,养成定时排便的习惯。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
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推荐你用中药满氏鹿王来调理哦 我就是吃的这个中药,推荐给你用。这个中药可以补充并调理女性体内雌激素的分泌,清除产后女性身体内部的风寒湿毒,消除面部色斑、晦暗的症状,从根本上消除产后水桶腰,同时补气养血,调理产后虚弱的症状。
平常要注意饮食清淡加强休息。
就和女的坐月子差不多啊,不过还是让她保持心情开朗。
您好!多吃水果多喝水会有所改善的!
食疗不管用吧?老便秘的话就得考虑补充益生菌了。我家孩子当时就爱便秘,我啥招都使了,水果蔬菜,都不给喂肉也不行。后期朋友建议给孩子服用一个韩国婴幼儿益生菌品牌乐菲德(LACFIDO),便秘问题很快就得到改善了。连续喂了3个月,肠道问题彻底解决了。这是连续4年荣获益生菌部门品牌第一,非常值得信赖!在乐天、都塔、新罗免税店可以买得到,亲可以试一下哦。
FNDNet的乐菲德(LACFIDO)/乐菲德L(LACFIDO-L)益生菌,这是使用从健康的韩国儿童的肠内分离出的亲和东洋人的菌株,是已经获得韩国、美国、日本特许的菌株。在胃酸和胆汁酸中也能存活的一种菌株。是就算没有涂导致益生菌活性的层剂, 也会存活到达肠内,并且在肠的黏着性强,其活性不受物理性压力影响,安全存活在肠内,促进肠道蠕动。15个月以下宝宝服用乐菲德L(LACFIDO-L),15个月以上服用乐菲德(LACFIDO),效果很不错哦,宝妈们反馈都很好。
最好选择口味清淡的。不要太甜。要不容易上火,比如贝欧莱奶粉就可以,美国原装进口的,质量不错的!
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